Hanna Maaria Ikonen
Kirjailija, vieraileva luennoitsija, ensiapukouluttaja, surevan vertaistuki, elämäntapamuutoksen ryhmävalmentaja

Minulla on nyt ilo ihan ensimmäiseksi kertoa teille, että Pieni pala minua

elämäntapamuutos kirjani on julkaistu!

Tilaukset:

Hanna Maaria Ikonen

hanna.ikonen@hannamaaria.fi

040 869 7338

Hanna Maaria

Olen 43- vuotias nainen, asun maaseudulla Kemin ja Oulun puolessa välissä.  

Elämä on nakellut minua, välillä rajustikin. Haluan kuitenkin kertoa, että olen selvinnyt kaikista koettelemuksista. Olen kirjoittanut kokemukseni auki Pieni pala taivasta kirjaani ja haluan olla esimerkki siitä, että vaikeistakin asioista voi selvitä eteenpäin.

Menetin seitsemän vuotta sitten silloisen aviomiehen sydänkohtaus 37-vuotiaana. Näin päätyi melkein 20- vuotta yhteiseloa. Häntä ei valitettavasti voitu pelastaa ja tapahtuma loppui ikävästi. Siitä alkoikin elämäni vaikea aika, jolloin kävin läpi elämäni rankimman koulun. Se opetti, kasvatti ja lopuksi vahvisti minua todella paljon.

Hyvin tarinaani ja koettelemuksia avaa SuomiLOVE-sarjan jakso, jossa olen rakkaan poikani kanssa mukana. Se toi elämääni hyviä asioita, vaikka se käsitteli rankkoja kokemuksia. Kuvauspäivän jälkeen päätin kirjoittaa kirjan tarinastamme ja selviytymisestä. Näin syntyivät, Pieni pala taivasta ja Pieni palan taivasta runoina -kirjat. TV-esiintymiseni saivat jatkoa, kun olin mukana Tähän aikaan ensivuonna -ohjelmassa, joka seurasi kirjoitusprojektejani. 

Olen myös suunnitellut korusarjan, joka kantaa nimeä Pieni pala taivasta. Korusarjan on toteuttanut Oululainen kultaseppä Räsänen.

Aikaisemman kirjaprojektini inspiroimana, aloitin uuden kehittymismatkan itseni kanssa ja tein täydellisen elämäntapamuutoksen. Tämän seurauksena kuntoni nousi niin, että treenasin itseni vuodessa maratonkuntoon ja tiputin painoani 25 kiloa. Kehitysmatkastani syntyi kirja Matka minuuteen, joka julkaistaan loppuvuonna 2018. 

Nyt olen ottanut vastaan uuden liikunnalisenhaasteen, hiihdän ensi maaliskuussa Tervahiihdossa yli 80kilometriä. Teen tätä projektia yhteistyössä Mediterapian Oy:n kanssa.

Teen Pieni pala taivasta kirjojeni viitoittamana vertaistukityötä läheisen menettäneiden kanssa. Tässä yhteistyökumppaninani toimii Hautauspalvelu Kuusiniemi.

Lue vertaistukitoiminnasta lisää:

https://www.hannamaaria.fi/tukena-surussanne/

Lisäksi olen EFR-ensiapukouluttaja ja pidät ensiapukoulutusta yrityksille ja yksityisille henkilöille.

Lue ensiapukoulutuksista lisää:

https://www.hannamaaria.fi/ensiapukoulutus/

Elämäntapamuutos jäi elämääni.

Olen nyt aloittanut ViaEscan elämäntapamuutoksen valmennusryhmät, näin saan olla mukana auttamassa ihmisiä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Lue ryhmistä ja ViaEscasta lisää:

https://www.hannamaaria.fi/pysyva-elamantapamuutos/

Olen saanut yhteydenottoja ja kutsuja tulla puhumaan tarinastani erinlaisiin tilaisuuksiin, tapahtumiin ja yrityksiin, selviytymisen näkökulmasta ja siitä, että miten selvisin ja millä keinoilla. Teen näitä vierailuja, oikein mielelläni!!  

Minusta on mahtavaa kertoa oman elämänipolun kautta, miten minä löysin oman sisäisäinen voimavarani ja autaa myös sinua löytämään ne.

Hanna Maaria Ikonen

hanna.ikonen@hannamaaria.fi

040 869 7338